每年3月中旬以后，是“春困”事故的高发期，据统计，每年因“春困”引发的交通事故约占事故总数的15%，在高速公路因“春困”引发的交通事故更是占到事故总数的25%以上。近日，九江县公安交管部门查处长途客、货运车辆疲劳驾驶5起，为了预防和减少因“春困”引发的道路交通事故，温馨提醒广大驾驶员“春困”季节行车时要注意以下几点，保障行车安全。

　　保证充足睡眠和体力。睡眠不足是造成疲劳的主要因素。据统计，因疲劳造成的事故60%是睡眠不足3.5小时引起的。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。特别是长途行车，连续驾车时间不宜过长，如果在驾车途中感到倦意时，可以嚼嚼口香糖、打开窗户通通风透透气或者有意识地变换车速，改变行车节奏。如果还不能赶走倦意，就一定要停车休息一会，下车洗洗脸，活动活动。

　　保持良好的车内环境。行车时最好隔段时间打开车窗透透气，如果车里面人比较多，长时间不透气二氧化碳会大量积累，会加重疲劳感。同时，吸烟使人注意力和记忆力减退，产生的一氧化碳气体更容易造成缺氧发生困倦，在条件许可的情况下，可以在车内放置一些含薄荷香味的香水，有助提神。经常对一些卫生死角做好清扫工作，防止滋生各种病菌。保持车内环境的干爽整洁，也是保护好我们的身体。车干净了心情才会好，才能保证安全行车。

　　掌握良好的开车技巧。在行车中适当的调节视觉中心，尽量避免眼睛老盯着公路的中心线，高速行驶时保持安全距离。同时，可以有意识地变换车速，改变行车节奏。与同伴讲话，听音乐等方式来调节神经、缓解困倦。如条件许可，在行车道路选择上，不妨找些沿途景色多变、花红柳绿的道路来行驶。这样有利于激发心情，并可因视觉上的刺激变换使驾驶员不易疲倦。