11月30日上午，县交通运输局邀请省健促会、省健康教育专业委员会委员闫军锋讲师给全系统干部职工作举办了一堂专题健康知识讲座，交通运输系统干部职工50余人聆听了讲座。

　　闫讲师首先讲解了现场急救与心肺复苏相关知识，包括如何调整体位、打开气道、判断呼吸、人工呼吸、胸外心脏按压等急救方法。随后，他针对常见的颈椎病、关节炎和腰椎间盘突出等疾病，从发病的原因、种类和症状做了详细介绍，并从合理膳食、控盐控油、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等方面给大家提出了预防方法，还针对办公室久坐人群现场给大家教授了一套颈椎、腰椎保健操。

　　讲座后,闫讲师还针对个人问题进行了现场咨询，他丰富的理论知识、通俗易懂的讲解和生动的案例博得了广大干部职工的阵阵掌声。大家纷纷表示此次健康知识讲座内容翔实、知识丰富，在以后的工作和生活中，要努力培养健康向上的心理素质和身体素质，以良好的心态投入到各项日常工作当中，为我县交通运输事业的发展贡献一己之力。